近日，在2019年“5.25”大学生心理健康月活动期间，学校工会与马克思主义学院、人文学院联合举办了为期一周的“一沙一世界”沙盘游戏体验活动。
在马克思主义学院、人文学院大学生健康发展教育指导中心教师焦隽的精心陪伴下，来自图书馆、机械工程学院、应用化学工程学院、国际教育学院、马克思主义学院、人文学院等12名教师参加了沙盘游戏体验活动。与前两期沙盘体验不同，此次沙盘游戏体验全部以个体沙盘的形式进行，帮助教师们更深层次地探索自我，在沙盘摆放以及分享过程中，教师们能够摒弃杂念、专注于当下，专心地从琳琅满目的沙具中挑选自己心仪的物件，注意力高度集中地在细滑地流沙中创造属于自己的沙盘世界，能够帮助教师们从快节奏的生活、工作中超脱出来，起到舒缓压力、宣泄情绪的作用。通过沙盘体验，教师们纷纷表示，通过体验，对沙盘游治疗有了初步的了解，在体验过程中能够反映出自己的期许、兴趣爱好以及内心想法并且帮助自己更好地了解自我，能够帮助自己找回初心，使自己回归最自然最放松的状态。
沙盘游戏体验未完待续，马克思主义学院、人文学院随时欢迎前来体验沙盘游戏，调节情绪的教职工们。