11月14日，团委举办第102期线上校园文化沙龙活动，兰州科达眼镜光学有限责任公司、国家高级验光师、从业10余年，擅长近视预防和矫正—杨调红店长应邀担任主讲嘉宾，来自十个学院的200余名学生代表在线上参加了沙龙活动。
为全面落实学校疫情防控期间“停课不停教、停课不停学”的目标，做好疫情防控期间学生近视预防工作，杨调红作了题为“疫情期间近视的预防”专题知识讲座。她深入浅出地阐述了近视形成的原因以及近视的危害，让同学们知道了近视眼的形成是由多种因素综合影响所致，如：视觉负荷过重、身体发育加速、不良的用眼习惯、遗传因素、环境因素等。在此基础上，她又结合实际案例，向同学们讲解了在疫情期间上网课时怎样预防近视、注意用眼卫生等，实用生动，受到同学们的一致好评。最后，她给同学们提出了几点建议：一、网课视频工具的选择。尽量不用手机上课，尽可能地选择屏幕大的工具，比如电脑，电视。最好将手机与电视屏幕连接起来，投射到电视上上网课。二、上网课的距离。如果用电脑，眼睛距离电脑尽量远点，最少40cm。如果用电视，眼睛与电视的距离是电视屏幕对角线的3倍以上。三、课间要让眼睛休息。网课课间要透过窗户看远，让眼睛充分休息。时间5～10分钟。四、戴好眼镜。有屈光不正的学生要戴好眼镜。框架眼镜需要白天持续配戴。五、特别注意正确的学习姿势。眼睛距离书本一尺，身体距离书桌一拳，手指距离笔尖一寸。学习30～40分钟休息，眼睛远眺5～10分钟。六、学习注意室内光照。室内光照要充足，夜间学习室内大灯要打开，同时使用台灯。台灯摆放在左上方，避免握笔的手遮挡光线，在笔尖处的书本上形成阴影。七、充足睡眠，合理饮食。每天保证8小时左右睡眠，午睡0.5～1小时。均衡营养，避免暴饮暴食，少吃甜食。疫情期间可以在室内进行适当运动。
此次沙龙活动让广大青年大学生对近视有了更深的认识，在疫情期间结合学生实际情况，进行专业指导，加强了广大青年大学生的健康教育，让同学们养成良好的用眼习惯，让近视离同学们越来越远，让大家拥有一双更加明亮的眼睛。